Ruch to zdrowie! Każdy, kto na co dzień prowadzi siedzący, mało zróżnicowany tryb życia, powinien nie tylko zadbać o właściwe odżywianie, ale i o ruch, który jest dla organizmu zbawienny. Kiedy przez osiem godzin na dzień siedzimy za biurkiem, co jest niestety udziałem dużej części ludzi pracujących, nasze ciało wręcz domaga się jakiegoś ruchu. Zaczynamy szybciej tyć, boli nas kręgosłup, tracimy energię na cokolwiek.
Uprawianie sportu jest natomiast dla naszego ciała czymś w rodzaju perpetuum mobile. Im więcej się ruszamy, tym więcej mamy energii, zaczynamy lepiej funkcjonować, mamy lepszy nastrój, zaś nasza sylwetka jest szczuplejsza. Jeśli należysz do grona osób, którym wielki wysiłek nigdy nie wychodzi na dobre, zagraj w golfa. Cały czas nam się wydaje, że jest to gra elitarna, przeznaczona dla rekinów finansowych, którzy nie mają co robić ze swoim wolnym czasem.
W rzeczywistości golf Warszawa jest grą dla każdego, ponieważ nie wymaga od nas zbyt dużych nakładów energii, przez co zażywamy stopniowo coraz więcej ruchu, mamy go tyle, ile jesteśmy w stanie wykonać. Możemy więc wybrać się na pole golfowe Warszawa i tam spróbować swoich sił. Zaletą tej gry jest to, że potrzebujemy niewiele sprzętu, choć zawsze warto zainwestować w ten wysokiej jakości. Jest to niewątpliwie sport dla elegantów - tu z pewnością się nie pobrudzimy i nie zgrzejemy. Zasady gry są banalnie proste - naszym zadaniem jest takie uderzenie piłeczki, żeby ta znalazła się w wyznaczonym dołku. Jeśli nam się ta gra spodoba, możemy zapisać się na kurs dla początkujących, gdzie poznamy rozmaite techniki.